Суп гороховый с курицей

Пищевая ценность блюда «Суп гороховый с курицей» (на грамм): Калории. Информация о пищевой ценности продукта: Суп гороховый с картошкой и куриным филе. Углеводов, г, 3 %. Калорийность, ккал ( кДж), 3 %.

Пищевая ценность блюда «Суп гороховый с курицей» на грамм :. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом — исправим. Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Главная » Рецепты пользователей » Суп гороховый с курицей. Суп гороховый с курицей. Ингредиенты рецепта « Суп гороховый с курицей »:. Куриный окорочок - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Картофель - 3 шт.

Главное меню

Горох - гр. Вода - 3 л. Соль по вкусу - 2 гр. Петрушка - 40 гр. Пищевая ценность блюда «Суп гороховый с курицей» на грамм : Калории: Белки: 2.

Жиры: 0. Углеводы: 4. Курицу отварить до готовности в подсоленной воде. Мясо разобрать, нарезать на куски и вернуть в бульон. Картофель очистить, нарезать кубиками и добавить в бульон. Варить 10 минут.
Предварительно замоченный в горячей воде горох, добавить в суп и варить 20 минут.

Лук и морковь очистить, нарезать мелкими кубиками и добавить в суп. Варить еще 15 минут. Дать супу настояться под крышкой 10 минут. При подаче добавить нарезанную зелень петрушки. Первые блюда. Новое на форуме.

Случайные статьи. Интересные факты о сахаре. Как перейти на правильное питание без Пробежка в парке. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом. Очень редко.
Покупаю все в магазине. Хочу попробовать. Никогда не закажу. Ко мне не доставляют. Случайная картинка. Сыр Творожный ломтик с прованскими травами.

Черничный сок. Ветчина Останкино Мраморная вареная. Хлебцы-Молодцы Бородинские цельнозерновые. Икра сельди. Изюм узбекский чёрный.
Овсяные хлопья Увелка тонкие. Последнее Рецепты — Отбивные из индейки. Статья — 6 причин купить манго прямо сегодня.

Продукт — Десерт Daily Трубочка вафельная с вареным сгущенным молоком. Продукт — Десерт Daily Трубочка вафельная со сгущенным молоком. Продукт — Пирожное Mirel Эклер с заварным кремом. Рецепты — Овощной салат с индейкой.

Статья — Токсичная позитивность и её последствия. Продукт — Колбаски полукопченые Ближние горки Охотничьи. Продукт — Колбаса сырокопченая Ближние горки Тоскана. Рецепты — Овощной суп с пельменями. Статья — Зачем и как часто обращаться к косметологу: ответы профессионала.

Продукт — Протеин Panacea Изолят сывороточного белка. Продукт — Масло кокосовое Tropicana. Статья — Когда и зачем нужно обращаться к аллергологу. Мы в соцсетях. Копирование, перепечатка целиком или частично или иное использование материала без письменного разрешения администрации сайта Calorizator.

Диетический куриный суп поможет легко и быстро привести тело в порядок. Многие не верят в то, что куриный бульон, на основе которого варится суп, способствует уменьшению веса, а зря. Еще в древние времена диетический бульон из курицы творил чудеса — он помогал выздороветь даже самым тяжелым больным.

Кроме этого, куриный бульон способен повысить иммунитет, укрепить кости, зубы. Несмотря на все его положительные свойства, он еще является и очень вкусным блюдом. Чтобы куриный бульон обладал целебными свойствами , при его приготовлении необходимо обратить внимание на один очень существенный нюанс.

Нужна курица, выращенная в деревне на экологически чистых кормах. Мясо из магазинного прилавка для этого совсем не годится. Оно содержит в себе массу химических добавок и антибиотиков, которые производители используют для стимуляции роста массы птицы. Поэтому диета на курином бульоне из нее не принесет никакой пользы, скорее наоборот.

Итак, для того чтобы приготовить диетический суп с курицей, нужно взять:. Промыть мясо в проточной воде, после чего положить в кастрюлю. Залить его водой, поставить на плиту и довести до кипения. Потом огонь убавить и варить 2,5 часа.

Добавить в бульон порезанную морковь, сельдерей, целый лук, лавровый лист и соль. Варить еще полчаса. В самом конце добавить петрушку и снять кастрюлю с плиты. Вот и готов настоящий, полезный диетический бульон из курицы. Диета на курином бульоне основывается на том, что целую неделю но не более в качестве пищи принимается только горячий бульон.

Если возникнет сильное чувство голода, можно съесть несколько диетических хлебцев. Не забывайте и о воде. Ее нужно пить не ранее чем через 1,5 часа после еды и за 30 минут до приема пищи. После того как диета на курином бульоне приблизится к концу, необходимо организовать правильный выход из нее.

За 7 дней желудок отвык от твердой пищи, поэтому вводить ее в рацион нужно понемногу. Хорошего результата можно добиться, сварив диетический суп на курином бульоне. Такое блюдо помогает организму избавиться от накопившихся с годами токсинов и шлаков. Суп из курицы хорошо переваривается, легко усваивается организмом.

Он способствует быстрому насыщению, а за счет низкой калорийности — и быстрому похудению. Применение первых блюд для похудения очень эффективно. Обычно есть диетический куриный суп рекомендуется не более 7 дней, но жиросжигающий эффект может быть ощутим уже через 5 дней.

Чтобы диета была эффективной, можно приготовить суп, рецепт которого состоит из следующих ингредиентов:. В подсоленной воде нужно отварить куриную грудку. Потом мясо вынуть, а на бульоне готовить куриный суп для похудения. Для этого лук, морковь, картошку, сельдерей, томаты и кольраби измельчить, добавить в готовый бульон и варить около получаса.

Потом положить в суп молотый черный перец, зелень укропа и петрушки, базилик и чеснок. Поварить еще 10 минут. Добавить измельченное на мелкие кусочки мясо, и диетический суп из куриной грудки готов. Есть его нужно раз в день. Кроме него ничего принимать в пищу нельзя.

По отзывам людей, которые для похудения ели жиросжигающий суп с куриной грудкой, вес уходил очень легко и быстро. За сутки на диете масса тела худеющего уменьшалась на кг. Все благодаря тому, что куриный диетический бульон успокаивает слизистую желудка, подавляет аппетит и быстро и надолго насыщает.

Поскольку его калорийность совсем невысокая, то такое блюдо идеально подходит для борьбы с лишним весом. Это не может не радовать. Есть еще один вариант диетического первого блюда, которое быстро и надолго насыщает. В его состав входят такие продукты:.

Чтобы суп быстро сварился, фасоль нужно предварительно замочить в холодной воде. Потом варить ее 30 минут. Добавить куриное мясо, лук и морковь. Еще через 30 минут нужно положить в кастрюлю картошку. Варить до готовности еще 20 минут. Посолить, добавить зелень и снять с огня. Диетический суп из куриной грудки готов.

Есть его нужно тогда, когда мучает чувство голода. Суп с куриной грудкой получится не менее вкусным и полезным, если в него положить чечевицу или гречку. Чтобы немного разнообразить рацион, можно один день варить диетический суп на курином бульоне с овощами.

На второй день есть суп с фасолью, а на третий — с чечевицей или гречкой. Так будет намного легче перенести диету и не сорваться на середине пути. Диетический суп на бульоне из курицы поможет не только сбросить несколько лишних килограммов после праздничного застолья, но и может быть сильным инструментом в борьбе за красивое тело человеку с большим весом.

При этом худеющий не рискует попрощаться со здоровьем своего желудка, ведь бульон для похудения оказывает мягкое и благотворное воздействие на органы пищеварения. Он убережет от возвращения потерянных килограммов и поможет желудку подготовиться к приему твердой пищи.

Заключается такой процесс в постепенном введении других продуктов в рацион. Главное, чтобы твоя диета приносила только радость. Куриный суп часто назначают, как диетическое питание при наличии заболеваний кишечника, желудка, печени, в том числе и в послеоперационный период.

Также это первое блюдо успешно используется во время соблюдения диет с целью снижения веса. Но какими бы ни были мотивы приготовления диетического супа, основы его рецептуры остаются неизменными. Как правильно сварить суп, чтобы он не превратился в насыщенный жиром бабушкин бульон? Несколько советов по этому вопросу:.

На куриной грудке варится бульон. После того, как мясо достигло готовности — стало мягким, его следует вытащить. Овощи тщательно моют и чистят, затем их нарезают ломтиками. Первыми в кипящую воду бросают лук и морковь, а спустя 15 минут в кастрюлю отправляют картофель. Суп варится еще 10 минут на уменьшенном огне, по истечении которых в него добавляют куриное мясо, нарезанное кусочками.

Бульон солят, перчат, доводят до кипения и снимают с огня. Суп настаивается в течение 20 минут и подается на стол. Перед употреблением блюдо посыпают свеженарезанной петрушкой или укропом, в зависимости от вкусовых предпочтений.

Готовить суп с фрикадельками достаточно просто. Для этого в кастрюле доводят до кипения воду и бросают в нее гречку. Крупу варят 10 минут, после чего сливают кипящую воду и наливают новую. В это время подготавливают овощи: вымытый и очищенный лук с морковью мелко нарезают.

Когда вода с гречкой снова закипела, в нее высыпают овощи. Еще 15 минут варят суп и добавляют фрикадельки. Делать их удобней всего с помощью чайной ложки — набрать фарш, выровнять его чтоб не свисал с краев ложки и опустить в воду. После добавления мяса бульон варят еще минут, засыпают нарезанную зелень, солят, перчат и выключают.

Все овощи следует хорошенько вымыть и нарезать на кусочки одинакового размера. Цветную капусту разбирают на небольшие «зонтики». В это время варят бульон на курином мясе , следуя советам выше. Когда курица готова, ее вынимают и дают остыть. Первыми из овощей в кастрюлю бросают лук и морковь. По истечении 15 минут за ними кладут цветную капусту.

Еще через 10 минут — перец. Когда окорок остынет, его режут на небольшие кусочки и тоже отправляют в кипящий бульон. Спустя минуты в суп добавляют соль, перец и нарезанную зелень. Через 8 минут суп готов. Горячее первое блюдо следует включать в рацион любого человека.

Если вы решили похудеть или имеете проблемы с пищеварительной системой, то диетический суп - ваше спасение. Полезную похлебку можно готовить каждый день по новому рецепту, а чтобы вам было легче определиться с выбором, мы подобрали самые удачные и вкусные варианты.

Полезную похлебку готовят с самыми разными овощами, но самый популярный вариант - со шпинатом и сельдереем. Для похудения не рекомендуются блюда с жирным мясом, но животный белок использовать все-таки можно.

Гороховый суп калорийность!

Поделиться: